Se você é fã de brownies, mas está em busca de uma versão mais saudável e livre de ingredientes de origem animal, o brownie de aveia sem ovo é a opção perfeita para você! Nesta receita, vamos compartilhar um segredo delicioso: é possível obter um brownie incrivelmente saboroso e fofinho sem a necessidade de ovos.
Os brownies de aveia sem ovo são uma alternativa nutritiva e rica em fibras, perfeita para satisfazer seu desejo por um doce sem abrir mão da sua alimentação saudável. A aveia é um ingrediente versátil e cheio de benefícios para a saúde, e neste brownie ela se transforma em uma base macia e levemente crocante.
A melhor parte é que preparar esse brownie é muito simples. Você vai precisar de aveia em flocos, açúcar mascavo, óleo vegetal, leite vegetal, cacau em pó, fermento químico e uma pitada de sal. Com esses ingredientes em mãos, você estará pronto para começar a preparar essa delícia.
A textura do brownie de aveia sem ovo é surpreendentemente similar à versão tradicional, e o sabor é igualmente delicioso. Você pode saborear esse brownie como um lanche saudável ou até mesmo como uma sobremesa especial para compartilhar com amigos e familiares.
Uma das vantagens desse brownie é a sua adaptabilidade. Você pode adicionar nozes, castanhas, chocolate ou frutas secas à receita para dar um toque extra de sabor e textura. Além disso, o brownie de aveia sem ovo é uma ótima opção para pessoas com restrições alimentares, como alergias ou intolerâncias.
Ao optar por esse brownie, você estará escolhendo uma sobremesa mais leve, nutritiva e amiga do meio ambiente. Com ingredientes simples e acessíveis, você poderá satisfazer seu desejo por um doce sem abrir mão do equilíbrio na sua alimentação.
Então, não perca mais tempo e descubra agora mesmo como fazer esse delicioso brownie de aveia sem ovo. Com nossa receita passo a passo, você poderá desfrutar de um doce incrível, saudável e sem culpa. Aproveite o sabor irresistível desse brownie e compartilhe com quem você ama. Vamos lá, mãos à massa!
Ingredientes do brownie de aveia sem ovo
- Duas bananas amassada;
- Uma colher (sopa) de mel;
- Três colheres (sopa) de cacau em pó;
- 50g de farinha de aveia;
- 50g de amido de milho;
- 100ml de leite;
- Quatro colheres (sopa) de óleo de coco.
Modo de preparo
- Em primeiro lugar, numa tigela coloque a banana e amasse, feito isso, adicione o mel, o leite e óleo de coco, feito isso, misture.
- Logo depois, adicione os ingredientes secos e misture até ficar homogêneo, feito isso, unte uma forma com óleo e cacau.
- Por fim, despeje a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos ou até passar no teste do palito, sirva em seguida.
Veja também!
Torta assada de mortadela, ótima opção de lanche ou tomar pela manhã no café
Pudim de Nescau sem forno, só bater os ingredientes levou pra gelar que já está pronto
4 VERSÍCULOS PARA TE AJUDAR A CONTROLAR A ANSIEDADE
CARTÃO DE CRÉDITO PARA QUEM TÁ COM O NOME SUJO. Como conseguir o seu rápido.
Bolinho fresquinho leve e saboroso ideal para substituir o pão
Pavê de Coco Clássico melhor forma de preparar, vem aprender agora de uma vez por todas
Pamonha assim você nunca fez! basta usar o liquidificador, simples e fácil
Costela na panela de pressão sem água fica derretendo melhor que assada no bafo
Bolinho de arroz na Airfryer em apenas 15 minutinhos fica sequinho e crocante
MEDIDAS IMPORTANTES:
- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
Interaja conosco nas redes sociais
Siga nosso perfil no Instagram e participe do nosso grupo de whatsapp para receber receitas todos os dias.