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Se você é fã de brownies, mas está em busca de uma versão mais saudável e livre de ingredientes de origem animal, o brownie de aveia sem ovo é a opção perfeita para você! Nesta receita, vamos compartilhar um segredo delicioso: é possível obter um brownie incrivelmente saboroso e fofinho sem a necessidade de ovos.

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Os brownies de aveia sem ovo são uma alternativa nutritiva e rica em fibras, perfeita para satisfazer seu desejo por um doce sem abrir mão da sua alimentação saudável. A aveia é um ingrediente versátil e cheio de benefícios para a saúde, e neste brownie ela se transforma em uma base macia e levemente crocante.

A melhor parte é que preparar esse brownie é muito simples. Você vai precisar de aveia em flocos, açúcar mascavo, óleo vegetal, leite vegetal, cacau em pó, fermento químico e uma pitada de sal. Com esses ingredientes em mãos, você estará pronto para começar a preparar essa delícia.

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A textura do brownie de aveia sem ovo é surpreendentemente similar à versão tradicional, e o sabor é igualmente delicioso. Você pode saborear esse brownie como um lanche saudável ou até mesmo como uma sobremesa especial para compartilhar com amigos e familiares.

Uma das vantagens desse brownie é a sua adaptabilidade. Você pode adicionar nozes, castanhas, chocolate ou frutas secas à receita para dar um toque extra de sabor e textura. Além disso, o brownie de aveia sem ovo é uma ótima opção para pessoas com restrições alimentares, como alergias ou intolerâncias.

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Ao optar por esse brownie, você estará escolhendo uma sobremesa mais leve, nutritiva e amiga do meio ambiente. Com ingredientes simples e acessíveis, você poderá satisfazer seu desejo por um doce sem abrir mão do equilíbrio na sua alimentação.

Então, não perca mais tempo e descubra agora mesmo como fazer esse delicioso brownie de aveia sem ovo. Com nossa receita passo a passo, você poderá desfrutar de um doce incrível, saudável e sem culpa. Aproveite o sabor irresistível desse brownie e compartilhe com quem você ama. Vamos lá, mãos à massa!

Ingredientes do brownie de aveia sem ovo

  • Duas bananas amassada;
  • Uma colher (sopa) de mel;
  • Três colheres (sopa) de cacau em pó;
  • 50g de farinha de aveia;
  • 50g de amido de milho;
  • 100ml de leite;
  • Quatro colheres (sopa) de óleo de coco.

Modo de preparo

  1. Em primeiro lugar, numa tigela coloque a banana e amasse, feito isso, adicione o mel, o leite e óleo de coco, feito isso, misture.
  2. Logo depois, adicione os ingredientes secos e misture até ficar homogêneo, feito isso, unte uma forma com óleo e cacau.
  3. Por fim, despeje a massa na forma e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos ou até passar no teste do palito, sirva em seguida.

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MEDIDAS IMPORTANTES:

  • MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g

  • FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g

  • AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g

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