Ingredientes

2 xícaras de brócolis
1 cebola picada
1 dente de alho picado
1 xícara de queijo ralado
3 ovos
1 xícara de creme de leite
Massa de torta pronta
Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

Pré-aqueça o forno a 180°C.
Cozinhe o brócolis em água fervente por 5 minutos e escorra.
Em uma frigideira, refogue a cebola e o alho até dourar.
Em um recipiente, misture os ovos, o creme de leite, o queijo ralado, o brócolis, a cebola refogada, o alho, o sal e a pimenta.
Forre uma forma de torta com a massa e despeje a mistura por cima.
Leve ao forno por 30-35 minutos ou até dourar.
Sirva quente e aproveite!

Dicas Extras

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Experimente adicionar bacon ou presunto para um sabor extra. Você também pode variar o tipo de queijo usado para um toque diferenciado.

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Conclusão

A torta de brócolis é uma opção deliciosa e saudável para refeições rápidas e práticas. Com ingredientes simples e um preparo fácil, é uma excelente escolha para quem procura uma refeição reconfortante e cheia de sabor. Experimente esta receita e desfrute de uma refeição nutritiva e deliciosa!

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Dicas Extras

Para dar um toque especial à torta de brócolis, experimente acrescentar nozes ou castanhas à massa. Além disso, você pode adicionar ervas frescas, como salsinha ou cebolinha, para realçar o sabor.

FAQ – Perguntas Frequentes

1. Posso congelar a torta de brócolis?

Sim, você pode congelar a torta de brócolis. Espere esfriar completamente, envolva em filme plástico e, em seguida, em papel alumínio. Ela pode ser armazenada no freezer por até 3 meses.