Continua após a publicidade

Ingredientes

  • 4 filés de peixe (como tilápia, salmão, pescada, etc.)
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • Ervas frescas (como salsa, coentro ou tomilho) ou secas a gosto
  • Fatias de limão (opcional)

Instruções

Continua após a publicidade

Pré-aqueça o forno a 180°C.

Lave os filés de peixe e seque-os com papel toalha.

Numa tigela pequena, misture o suco de limão, azeite de oliva, alho picado, sal, pimenta e as ervas de sua escolha. Essa mistura será sua marinada.

Continua após a publicidade

Coloque os filés de peixe em uma assadeira. Sirva a marinada sobre os filés de peixe, garantindo que todos fiquem cobertos de maneira uniforme.

Se desejar, coloque fatias de limão sobre os filés para dar um toque extra de sabor.

Continua após a publicidade

Cuba a bandeja com papel alumínio.

Asse no forno pré-aquecido por cerca de 15-20 minutos, ou até que o peixe esteja cozido. O tempo de cozimento pode variar dependendo do tipo de peixe e da espessura dos filés. Você saberá que o peixe está pronto quando ele se desfizer facilmente com um garfo.

Retire o papel alumínio e coloque a bandeja de volta no forno por mais 5 minutos para dourar a parte de cima do peixe.

Retire o forno e sirva imediatamente. Você pode acompanhar o filé de peixe ao forno com arroz, legumes ou salada, de acordo com sua preferência.

Essa é uma receita simples e saudável que realça o sabor natural do peixe. Você pode personalizar adicionando seus temperos e ervas favoritos. Desfrute de sua refeição! (Aproveite sua refeição!)

Veja também!

Torta assada de mortadela, ótima opção de lanche ou tomar pela manhã no café

Frango na panela de pressão sem água cozinha em apenas 10 minutos fica muito bom veja mais como fazer

Pudim de Nescau sem forno, só bater os ingredientes levou pra gelar que já está pronto

4 VERSÍCULOS PARA TE AJUDAR A CONTROLAR A ANSIEDADE

CARTÃO DE CRÉDITO PARA QUEM TÁ COM O NOME SUJO. Como conseguir o seu rápido.

Aprenda agora como fazer o melhor bolinho de legumes, basta misturar repolho, ovo e mais 3 ingredientes

Salada de Repolho Refogado Divina, ótima opção para sua dieta

Sorvete Napolitano Caseiro Saudável: delícia tradicional de forma saudável

Quindim de Liquidificador, faça essa sobremesa sempre que quiser, muito simples de preparar

Pão de Liquidificador fácil e rápido de fazer, além de usar poucos ingredientes

Sorvete Napolitano caseiro perfeito para o fim de semana

Interaja conosco nas redes sociais

Siga  nosso perfil no Instagram e participe do nosso grupo de whatsapp para receber receitas todos os dias.