Fala pessoal, não poderíamos deixar de postar essa receita que faz muito sucesso, que é a Torta Salgada De Couve-flor Low carb.
Receita fácil e rápida, todos que fazem não querem outra coisa de tão bom que é. A torta salgada é uma das receitas que mais amo fazer, em suma eu amo receitas fáceis e rápidas.
Então vamos lá, mãos à obra!
Ingredientes da Torta Salgada De Couve-flor Low carb
½ kg de couve-flor cozida
01 cenoura inteira cozida
100g de mussarela ralada
01 colher de sopa de azeite
01 e ½ colher de sopa de farelo de aveia
03 ovos batidos
01 colher de café de fermento em pó
Cebola à gosto
Alho à gosto
Salsinha à gosto
Sal à gosto
Ervas à gosto
Modo de fazer
Antes de tudo, em uma panela com azeite refogue a cebola e o alho. Em seguida, coloque para refogar a couve-flor e a cenoura, que foram trituradas em um processador.
Logo depois, adicione os ovos batidos, queijo e o farelo de aveia em uma vasilha, então misture. Em seguida acrescente a couve-flor com a cenoura na mistura.
Por fim, adicione o fermento em pó e mexa mais um pouco, depois passe para uma forma untada com margarina e farinha de aveia, então polvilhe um pouco de queijo mussarela.
Em seguida, no forno pré aquecido a 180° asse por cerca de 40 minutos, ou quando já estiver bem dourado, retire do forno, depois só servir.
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