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Antes de tudo, imaginem que coisa boa seria você aprender a preparar Torta Rápida de Abóbora Saudável. Seria muito bom, não é mesmo? Então fique tranquilo pois o Revolução de Sabores, vai te mostrar nesta quinta, 05 de maio, como deixar sua receita incrível, além de ser bem fácil de fazer é uma ótima opção para qualquer momento.

Pare simplesmente tudo que você está fazendo vai pra cozinha e comece a separar os ingredientes dessa maravilha porque você vai fazer muito sucesso com essa receita. Então pode chamar tio, tia, primo, prima, convida todo mundo agora, para experimentar essa delícia.

Torta Rápida de Abóbora Saudável é uma das receitas que mais amo fazer, em suma eu amo receitas fáceis e rápidas.

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Então vamos lá, mãos à obra!

Ingredientes do Torta Rápida de Abóbora Saudável

  • 1 xíc. de arroz integral já cozido;
  • 2 xíc. de abóbora cozida e sem casca;
  • 1 ovo;
  • 1 dente de alho;
  • 1 xíc. de frango cozido, temperado e triturado;
  • ½ cebola picada;
  • Sal rosa a gosto;
  • ½ colh. (café) de páprica picante.

Modo de fazer

Amasse a abóbora, adicione todos os ingredientes à massa e misture bem tudo. Unte uma travessa com manteiga ghee e leve ao forno médio por aproximadamente 25 minutos. Retire e sirva.

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Dica opcional: se quiser, depois de pronto, acrescente molho de tomate caseiro e salpique com raspas de castanha.

Gostou?

Pode até parecer difícil mas não é, nossas receitas são bem simples de fazer. Compartilhe aqui conosco o que achou e diga-nos dê onde você está fazendo essa receita para que possamos lhe conhecer também. veja aqui abaixo algumas sugestões de receitas para você! 

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