Aliás, quem nunca se rendeu a uma receita de Torta de Legumes pelo menos uma vez na vida? Hoje, dia 10 de novembro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou Moisés Santana e amo fazer receitas fáceis e simples e espero que goste do que vamos ensinar.
Então, depois que você aprender, não vai mais precisar pagar mais ninguém para experimentar o prato de Torta de Legumes. Fiquem tranquilos, pois essa receitinha é bem simples, vem comigo aprender a preparar a receita, que tenho certeza que todos de casa vão amar!
Antes de tudo, vale lembrar que o mais importante de todos os ingredientes é o amor, faça tudo com muito amor pois esse é o principal tempero para adoçar sua vida! Então chega de enrolação e vamos para nossa receita.
Vamos aprender!?
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Torta de Legumes, veja os ingredientes
- 2 xícaras de farinha de aveia
- 1/2 xícara de óleo vegetal ou azeite
- 1 xícara de leite vegetal
- 2 colheres de sopa de chia
- 1/2 copo de iogurte integral (opcional)
- 1/3 de xícara de parmesão fresco ralado
- 1 colher de sopa de fermento
Veja Como fazer Torta de Legumes
Bata todos os ingredientes no liquidificador, disponha metade da massa em uma forma ou marinex untado e enfarinhado.
Se preferir porções individuais asse em forminhas de cupcake de silicone.
Recheio: fiz uma jardineira de legumes com milho, cenoura, brócolis, abobrinha e repolho que refoguei com alho e cebola.
Logo depois de esfriar, coloque o recheio e cubra com o restante da massa.
Por fim, polvilhe mais parmesão, decore com tomatinhos cereja e leve ao forno pré aquecido por 30 minutos ou até dourar.
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