Aliás, quem nunca se rendeu a uma receita de Bolo de maçã saudável pelo menos uma vez na vida? Hoje, dia 07 de dezembro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou Moisés Santana e amo fazer receitas fáceis e simples e espero que goste do que vamos ensinar.
Então, depois que você aprender, não vai mais precisar pagar mais ninguém para experimentar o prato de Bolo de maçã saudável. Fiquem tranquilos, pois essa receitinha é bem simples, vem comigo aprender a preparar a receita, que tenho certeza que todos de casa vão amar!
Antes de tudo, vale lembrar que o mais importante de todos os ingredientes é o amor, faça tudo com muito amor pois esse é o principal tempero para adoçar sua vida! Então chega de enrolação e vamos para nossa receita.
Vamos aprender!?
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Bolo de maçã saudável, veja os ingredientes
- 3 ovos inteiros ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 1/4 de xícara de azeite sem sabor ou óleo de coco
- 1/4 de xícara de açúcar demerara ou mascavo⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 1 xícara de farinha de aveia
- 1/2 xícara de aveia em flocos ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Canela a gosto ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 1 pitada de noz moscada (opcional)⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 2 maçãs e 1 banana picada ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- Nuts: Castanha-do-pará, amêndoas (opcional)
- 1 colher de sopa de fermento em pó⠀⠀⠀⠀⠀
Veja Como fazer Bolo de maçã saudável
Bata os ovos com um garfo ou fouet.
Acrescente o azeite, a farinha, os flocos de aveia, a canela e uma pitada de noz moscada, mexa bem.
Adicione as maçãs, a banana e os nuts, misture bem, em seguida adicione o fermento em pó e mexa delicadamente.
Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Importante untar a forma!
Fica MUITO bom!
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MEDIDAS IMPORTANTES:
- MANTEIGA:1 xícara = 225g | 1 colher (sopa) = 15g
- FARINHA DE TRIGO:1 xícara = 130g | 1 colher (sopa) = 8g
- AÇÚCAR:1 xícara = 210g | 1 colher (sopa) = 15g
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