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Aliás, quem nunca se rendeu a uma receita de Bolo de Banana Fit de Liquidificador  pelo menos uma vez na vida? Hoje, dia 02 de novembro de 2022, vai aprender como é saboroso e delicioso… Eu sou Moisés Santana e amo fazer receitas fáceis e simples e espero que goste do que vamos ensinar. 

Então, depois que você aprender, não vai mais precisar pagar mais ninguém para experimentar o prato de Bolo de Banana Fit de Liquidificador. Fiquem tranquilos, pois essa receitinha é bem simples, vem comigo aprender a preparar a receita, que tenho certeza que todos de casa vão amar! 

Antes de tudo, vale lembrar que o mais importante de todos os ingredientes é o amor, faça tudo com muito amor pois esse é o principal tempero para adoçar sua vida! Então chega de enrolação e vamos para nossa receita.

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Vamos aprender!?

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Bolo de Banana Fit de Liquidificador, veja os ingredientes

  • 4 bananas (ou 3 grandes)
  • 3 ovos (sem a pele da gema)
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia (farinha de trigo integral/amêndoas)
  • 1 xícara (chá) de flocos de aveia (farinha de amendoim/ farinha integral)
  • 100 ml de azeite (ou óleo de coco)
  • 3/4 xícara açúcar mascavo
  • Castanha trituradas a gosto
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Veja Como fazer Bolo de Banana Fit de Liquidificador 

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Num liquidificador, adicione as bananas picadas, os ovos, os flocos de aveia, a farinha o açúcar, o óleo e a canela.

Dica: Pode ser adicionar apenas 50 ml de óleo de preferir e adicionar mais 50 ml de leite de coco ou leite desnatado.

Bata por alguns minutos até que vire uma mistura bem homogênea.

Adicione as castanhas, misture e finalize acrescentando o fermento. Misture lentamente com uma colher.

Unte uma forma média com açúcar de coco e despeje toda a massa do bolo.

Dica: O açúcar é para deixar uma crostinha caramelizada, se não quiser basta untar a forma com óleo de coco e enfarinhas.

Leve para assar em forno preaquecido a 200° C por cerca de 40 minutos. Faça o teste do palito.

Desligue o forno, espere 5 minutos e desenforme.

Prontinho.

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