🥘 Almoço em 12 Minutos! Gratinado de Frango com Legumes Cremoso

Uma receita perfeita para o dia a dia, rápida, prática e com aquele sabor caseiro que conforta! Esse gratinado de frango com legumes fica cremoso, com uma camada irresistível de queijo por cima. Ideal para aproveitar sobras e transformar em um prato delicioso!

📝 Ingredientes:

Para o refogado de frango com legumes:

  • 2 xícaras de frango cozido e desfiado
  • 1 cenoura ralada
  • 1 abobrinha ralada
  • 1/2 cebola picadinha
  • 1/2 pimentão picado (opcional)
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto

Para o molho branco:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 500 ml de leite
  • 1 pitada de noz-moscada
  • Sal a gosto

Cobertura:

  • 200g de queijo muçarela ralado

👩‍🍳 Modo de Preparo:

  1. Refogado de Frango:
    • Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola até dourar.
    • Acrescente o frango desfiado, a cenoura, a abobrinha e o pimentão.
    • Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
    • Refogue por 3 a 4 minutos. Reserve.
  2. Molho Branco Cremoso:
    • Derreta a manteiga em fogo médio e adicione a farinha, mexendo até formar uma pastinha.
    • Aos poucos, adicione o leite, mexendo sempre para não empelotar.
    • Cozinhe até engrossar.
    • Tempere com sal e noz-moscada. Reserve.
  3. Montagem:
    • Em um refratário, espalhe o frango com legumes.
    • Cubra com o molho branco.
    • Finalize com o queijo ralado.
    • Leve ao forno pré-aquecido a 200°C por 10 minutos ou até gratinar.

💡 Dicas:

  • Pode substituir a abobrinha por milho ou ervilha.
  • Use o frango assado ou cozido que sobrou de outra refeição.
  • Dá para fazer com presunto no lugar do frango, se preferir uma versão diferente.
  • Sirva com arroz branco ou uma saladinha verde.

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